容量：150粒こんな方におすすめ：生活習慣が気になる方に。
目安量：1日2粒原材料：乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸 アレルギー表示義務品目：乳 栄養成分（1粒あたり）：●エネルギー：1.2kcal●タンパク質：0g●脂質：0.007g●炭水化物：0.285g●ナトリウム：0mg●葉酸：200μg 広告文責：株式会社ドラッグピュア神戸市北区鈴蘭台北町1丁目1-11-103TEL:0120-093-849製造販売者：大塚製薬株式会社 〒101-8535 東京都千代田区神田司町2-9TEL：0120-550-708区分：食品・日本製・赤血球の形成を助ける葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。
赤血球の寿命は約4ヶ月。
新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。
米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。
日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、食事摂取基準ではその半分の200μgに定められたわけです。
・厚生労働省が推奨する栄養素妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。
葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。
栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。
厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。
ネイチャーメイド・葉酸2粒当たりの葉酸含有量400μg≒ホウレン草小1わ分●ネイチャーメイドとは・着色料、香料、保存料、無添加のサプリメントです。
・日本人の身体にあわせた含有量のサプリメントです。
・必要な原料のみを使用したサプリメントです。
・世界の人々の健康をサポートしてきたサプリメントです。
●保健機能食品(栄養機能食品)とはビタミンは身体の機能を調整し、健康を維持するために不可欠な栄養素ですが、多くのビタミンは体内でつくることができません。
マルチビタミンを基本に、あなたに必要なビタミン、ミネラルなどを補いましょう。
※保健機能食品は、ビタミンマルチビタミン＆ミネラルマルチビタミンB群（Bコンプレックス）ビタミンDビタミンE200ミネラルマルチミネラルカルシウム・マグネシウム・亜鉛亜鉛鉄（アイアン）が該当します。
楽天で購入5,637円（税込み）